Warmer Birnensaft für die Lunge

Wenn die Luft im Winter durch die Kälte draussen und durch die Heizungen drinnen trockener wird, hilft Birnensaft der Trockenheit der Atemwege entgegenzuwirken. Denn Birnensaft befeuchtet und nährt das Lungen Yin.

Empfehlenswert ist Birnensaft insbesondere bei:
– Trockenem Husten (ohne Auswurf)
– Trockenheitsgefühl im Hals/Halskratzen/Heiserkeit (ohne Schleim)

Rezept: 1/3 Birnensaft mit 2/3 kochendem Wasser aufgiessen und warm trinken. Täglich 1-3 Tassen bis sich die Beschwerden bessern.

Falls Birnensaft nicht erhältlich ist, kann alternativ Birnenkompott gemacht werden.